Driver
Medo de dirigir / amaxofobia
“Não é falta de habilidade. É um medo que aprendeu a chegar antes de você.”
O Driver é dedicado ao medo de dirigir. Trabalhamos antecipação, sensações corporais ao volante, evitação de rotas e a reconstrução gradual de autonomia, respeitando limites e segurança.
Teste gratuito
Triagem de medo de dirigir
Amaxofobia: o volante virou fonte de ansiedade e evitação. São 10 afirmações, cerca de 3 minutos, e o resultado é liberado ao final.
Material educativo de triagem: não é um teste psicológico e não gera diagnóstico.
Reconhecimento
Talvez você se reconheça aqui
- Você inventa alternativas para não pegar o carro.
- Rodovias, viadutos ou garagens são evitados.
- O corpo reage antes mesmo de dar partida.
- Depender de caronas passou a incomodar.
- Você dirigia antes e parou depois de um episódio.
Reconhecer-se em uma lista não configura diagnóstico. É apenas um ponto de partida para observar com mais cuidado.
O que o programa trabalha
Quatro frentes de observação
Antecipação
O que sua mente projeta antes de entrar no carro.
Sensações ao volante
Leitura e manejo de tontura, tensão e taquicardia.
Rotas evitadas
Mapear e recuperar trajetos abandonados.
Autonomia
Reconstruir a experiência de dirigir com previsibilidade.
Base da jornada
Como o percurso é sustentado
Psicoeducação
Medo, atenção e desempenho motor em situações de condução.
Autoconfrontação responsável
Registro pós-trajeto com dados concretos.
Práticas graduais
Progressão de trajetos, horários e complexidade de tráfego.
Acompanhamento
Revisão dos registros e ajuste da escada de exposição.
Materiais
O que está incluído
Vídeos e textos de psicoeducação
Caderno de trabalho em texto
Inventários e exercícios reflexivos
Roteiros de trajeto progressivo
Registro pós-percurso
Sessões com apoio profissional no Modo Acompanhamento
As sessões com apoio profissional integram o Modo Acompanhamento.
Participação
Dois modos de percorrer Driver
Automonitoramento
Autoconhecimento guiado
Você avança no seu ritmo, com conteúdo estruturado, inventários e registros que revelam padrões ao longo do tempo. Indicado para quem busca compreensão e organização pessoal.
- Acesso ao conteúdo completo do programa
- Registros e inventários de acompanhamento
- Ritmo autônomo, sem agenda fixa
- Revisões periódicas propostas pelo próprio material
Com suporte profissional
Jornada acompanhada
O mesmo percurso, com encontros de leitura conjunta dos registros e ajuste do plano. Indicado para quem quer olhar clínico sobre o processo e maior sustentação.
- Tudo do autoconhecimento guiado
- Encontros individuais para leitura dos registros
- Ajuste do percurso conforme a resposta observada
- Encaminhamento responsável quando necessário
Perguntas frequentes
Sobre Driver
Conversar sobre este programa
Um encontro breve para entender seu contexto, esclarecer dúvidas e verificar se Driver é o caminho mais adequado neste momento.